Medizinisches Training
Wir bei EVIDENCED PHYSIO differenzieren nicht zwischen Physiotherapie und Training. Sollte bei Ihnen der – aus unserer Sicht – optimalste Weg auch eine Trainingsintervention mit Medizinischem Training beinhalten, werden wir diese optimal in den Behandlungsablauf einbeziehen.
Dazu bedienen wir uns einer Reihe von Trainingsformen und Möglichkeiten. Diese bestehen aus:
– Krafttraining
– Ausdauertraining
– Koordinationstraining
Im Bereich des Krafttrainings haben wir mit der Firma Schnell einen optimalen Partner gefunden. Die Firma Schnell hat sich mit ihren Geräten speziell auf den Rehabereich spezialisiert. Daher können wir hier auf optimale Trainingsmöglichkeiten und er Sportphysiotherapie zurückgreifen.
Medizinisches Training
Im Koordinationsbereich wird bei uns weit mehr als nur das Gleichgewicht trainiert. Hier legen wir höchsten Wert auf alle Arten des Koordinationstrainings, wie z. B. die Verbesserung der Tiefensensibilität oder das Training der lokalen Stabilisatoren.
Das Krafttraining im Sinne einer medizinischen Trainingstherapie/Sportphysiotherapie hat das Ziel, krankheitsbedingte Kraftdefizite oder Kraftverluste auszugleichen und betroffene Patienten und Patientinnen wieder an ihre normale Leistungsfähigkeit heranzuführen. Hierzu bedienen wir uns sämtlicher Trainingsmethoden, wie z. B. dem Kraftausdauertraining, dem Hypertrophietraining, Maximalkrafttraining, Schnellkrafttraining oder dem Training der Reaktivkraft.
Das Ausdauertraining ist ein essentieller Bestandteil der Rehabilitation und der Medizinischen Trainingstherapie/Sportphysiotherapie. Die Verbesserungen der Ausdauerfähigkeiten kann als Basis für andere Trainingsformen angesehen werden und dient sozusagen als Fundament. Das Ausdauertraining hat als Ziel:
-die verbesserte Versorgung mit Sauerstoff, Nährstoffen und Baustoffen im Wundgebiet.
-den schnelleren Abtransport von Stoffwechselendprodukten
-Verhindern eines schnellen Muskelabbaus
-Schmerzhemmung durch Ausschüttung körpereigener Endorphine
Die Verbesserung der Koordination ist ein wichtiger Baustein und hat großen Einfluss auf die anderen motorischen Grundeigenschaften. Die Leistungsfähigkeit im Alltag hängt davon stark ab. Das Gleichgewicht ist hier ein wichtiger Schlüssel. Das Koordinationstraining erfolgt bei uns zielgerichtet und alltagsbezogen. Das Schwierigkeitslevel wird langsam gesteigert. Ganz wichtig für die Therapie sind Koordinationstests. Bei auffälligem Befund können wir sofort die nötige therapeutische Konsequenz in der Sportphysiotherapie ziehen.
